Workrave

Workrave é um programa que ajuda na recuperação e na prevenção da Lesão por Esforço Repetitivo (LER). O programa trabalha da seguinte forma: a cada horário que você programa, o sistema alerta freqüentemente você a fazer exercícios, descanso da vista ou impõe um limite diário.

Completamente em português, o Workrave funciona como um despertador. Você programa a hora que quer que ele o avise para fazer uma pequena pausa e/ou realizar os exercícios preventivos. Você também tem uma opção parecida com a “Soneca”, em que você adia o aviso mais um tempo, para poder concluir o que está fazendo, por exemplo. Workrave também traz uma opção que evita que você o ignore.