Workrave Portable

Workrave Portable é bastante útil para as pessoas que têm que trabalhar o dia inteiro com computador ou mesmo fazendo sempre os mesmos movimentos repetidas vezes durante o dia e forçando a musculatura e os tendões. Esta é a lesão do futuro e sem dúvidas o seu pulso neste momento dá um estalos estranhos, não?

Se este é o seu caso, o programa vai te dar uma bela ajuda para que você possa prevenir a tão temida LER ou Lesão por Esforço Repetitivo que vem prejudicando milhares de pessoas ao redor do mundo com suas terríveis consequências e até retirando profissionais do mercado de trabalho.

O Workrave Portable funciona com um guia animado de exercícios de alongamento e para a vista, para que você não relaxe um pouco as articulações e a musculatura. Além disso, ele te avisa, no tempo certo, quando está na hora de fazer uma pequena pausa no trabalho. Quando isso acontecer, aparecerá um aviso na tela junto com um bipe.

O Workrave Portable é leve, tem uma interface bem limpa e bastante intuitiva, e além do mais um dos idiomas que ele contempla é o português. Ele é totalmente personalizável, e os menus que dão acesso a essa tarefa são bem fáceis de configurar.

Outra grande facilidade que o programa traz para você é o fato de ele ser portátil, ou seja, você pode carregá-lo para onde for e acessá-lo a partir do seu dispositivo móvel de costume, seja um pen drive, um cartão de memória ou mesmo um HD externo sem precisar instalar na máquina. Preste mais atenção no seu corpo, que afinal, é o seu instrumento de trabalho. Evite que as lesões se instalem definitivamente e a dor tome conta de você. Se precisar uma ajudinha, pode contar com esse aplicativo.