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Nike Training Club é um aplicativo desenvolvido para auxiliar a vida de pessoas em seus exercícios físicos diários. Desenvolvido pelos profissionais da Nike – uma das maiores empresas fabricante de materiais esportivos -, o aplicativo fornece uma rotina de exercícios de acordo com a necessidade de cada pessoa.

Instalação

Ao clicar no botão para download, você será redirecionado para a página do aplicativo na Play Store do Google. Clique em Instalar e, na página que será exibida, em Aceitar e Fazer Download. Aguarde enquanto o aplicativo é baixado e instalado em sua máquina e, ao final do processo, clique em Abrir para executá-lo.

Quatro exercícios com objetivos diferentes

Assim que executado, será necessário aceitar os termos de uso do aplicativo, clicando em Accept. Feito isto, o aplicativo irá efetuar o download de diversos arquivos necessários, uma tarefa que pode ser um pouco demorada, visto o tamanho desses arquivos – mais de 200mb. Ao término deste processo, clique em Get Workout.

Existem quatro tipos de exercícios no Nike Training Club – Get Lean, Get Toned, Get Strong e Get Focused – focados em emagrecimento, tonificação, fortalecimento e o foco em áreas específicas, respectivamente. Depois de selecionar o tipo de exercício, é necessário selecionar o nível de frequência, de acordo com a sua experiência – Beginner, Intermediate e Advanced. Depois disso basta realizar os exercícios propostos pelo programa.

Aplicativo essencial

O aplicativo é ideal para pessoas que desejam criar uma rotina de exercícios e necessitam de dicas profissionais para tal. O Nike Training Center já possuia sua versão para o iOS, chegando agora para Android, o aplicativo – que contém dicas essenciais para a saúde do usuário – deve conquistar ainda mais pessoas.