Que tal malhar em casa e ter aquele corpinho que sempre quis? Baixe o Runtastic Six Pack Abs Workout e tenha um personal trainer no seu iPhone ou iPad. O aplicativo possibilita a você manter o controle do seu programa de exercícios diário para entrar em forma, com vídeos e animações em 3D sobre como fazer os treinos. Comece já a usar e alcance o peso ideal.

Como baixar

Clique em nosso botão de download para acessar a página do aplicativo na App Store, a loja oficial de aplicativos para iOS. Clique em “View in iTunes”, depois clique em “Grátis” e, em seguida, em “Instalar App”. Aguarde enquanto a transferência é concluída.

Para usar o app, você precisará criar uma conta pelo próprio aplicativo. Para facilitar, associe sua conta do Google ou do Facebook, logo ao abrir o programa. Basta tocar na opção correspondente e permitir que o Runtastic Six Pack Abs Workout sincronize seus dados automaticamente.

Tenha o corpo perfeito

O primeiro passo depois de criar sua conta é escolher seu treinador. Depois disso, você precisará definir a intensidade dos treinos. A versão gratuita do Runtastic Six Pack Abs Workout permite escolher apenas o primeiro nível de intensidade, com exercícios limitados.

Além dos vídeos, você poderá baixar um pacote de voz em português – fazendo isso você tem instruções detalhadas sobre os exercícios e contagem sempre que precisar. Depois de concluir o treinamento do dia, compartilhe o que fez com os amigos diretamente pelo app.