Guia de Academia
Um aplicativo perfeito para quem está na academia
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Baixe com fluxo protegido, contagem centralizada e acesso rápido ao software.
- DesenvolvedorMundocompilado
- Lançado06/01/2015
- CategoriaEsporte, saúde e medicina
Resumo rápido
- Como baixar
- Aplicativo para malhação
- Escute músicas enquanto malha
Em mais um novo ano, muitos procuram entrar em forma e começam a entrar para a academia. O que acha de aprimorar seus treinos com um ótimo app de academia para Android que ensina diversos exercícios e dicas de malhação? Conheça o Guia de Academia, um app grátis que dispões de tudo isso e muito mais para ajudá-lo no seu condicionamento físico.
Como baixar
Clique em nosso botão de download para acessar a página do aplicativo na Google Play Store, a loja oficial de aplicativos para Android. Clique em “Instalar” e, após o login com sua conta Google, verifique se o aplicativo é compatível com o aparelho cadastrado em sua conta. Selecione o dispositivo e clique em “Instalar” para realizar a transferência.
Aplicativo para malhação
Totalmente em português, o Guia de Academia possui um visual muito bonito e organizado. Acessando o menu pelo botão do canto superior esquerdo, você encontra várias opções divididas em seções. Na primeira delas, em “Exercícios”, você poderá escolher uma categoria de exercícios como Abdominal, Antebraço, Bíceps ou Costas e saber como realizar cada um deles por meio dei imagens e textos explicativos.
Na seção “Meu Treino” você poderá controlar os exercícios que já praticou. Para isso, toque no sinal positivo, no canto superior direito. Em “Dicas”, você terá várias ajudas para perder peso, acabar com celulite, ganhar motivação, o que comer antes e depois dos treinos, musculação na adolescência, que suplementos usar, os hábitos a serem evitados e aqueles que devem fazer parte do seu dia a dia.
Para calcular seu IMC ou índice de massa corporal e saber se esta acima ou abaixo do peso, use a ferramenta “IMC”. Basta informar seu peso e sua altura que o aplicativo faz o resto por você. Depois do resultado, consulte a tabela para saber a sua categoria.
Escute músicas enquanto malha
O Guia de Academia ainda conta com uma seção de músicas para você se animar na academia. Acesse o menu e clique em “Músicas”. Nela, você terá as melhores faixas para o seus treinos, basta tocar na seta apontada para baixo e baixar músicas grátis livremente.
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